Acidi Grassi Essenziali

Olio di Pesce (Omega-3)

1000 mg, di cui almeno 280 mg di Omega-3, di cui almeno 160 mg di EPA e 100 mg di DHA.

Gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA dell'olio di pesce hanno un'ampia gamma di benefici per la salute: il mantenimento della normale funzione cardiaca e, a dosi più elevate, il mantenimento dei livelli normali di trigliceridi nel sangue, la normale pressione sanguigna, la normale funzione cerebrale e la normale funzione oculare ('visione'). Consumare pesce grasso due volte a settimana fornisce acidi grassi omega-3 sufficienti. Per coloro che non consumano pesce così spesso, LongLife Box offre una buona alternativa con olio di pesce/omega-3.

Luteina
1 mg

La luteina è un 'colorante' giallo naturale presente negli spinaci, nel cavolo riccio e nelle carote gialle, tra le altre fonti. È correlata al beta-carotene arancione presente nelle carote arancioni. Nell'occhio umano, la luteina è presente nella 'macula lutea' della retina.

Vitamine

Provitamina A
500 mcg (63% AR)**

Dosaggio per capsula: 280 mcg di Provit. A, 35% AR

La provitamina A (beta-carotene) è essenziale e contribuisce al mantenimento di un sistema immunitario sano, una buona vista e una pelle sana, tra le altre cose. Inoltre, la provitamina A protegge le cellule dai danni ossidativi.

Vitamina E
12 mg (100% AR)

Il nostro corpo utilizza l'ossigeno, in particolare per 'bruciare' grassi e carboidrati e produrre energia. In questi processi ossidativi vengono rilasciate molecole reattive che danneggiano il corpo. Questo danneggiamento è chiamato 'stress ossidativo'. Per limitare i danni causati dalle molecole reattive, il corpo utilizza antiossidanti. La vitamina E è uno di questi antiossidanti. Nella nostra dieta ci sono molti antiossidanti, ma la vitamina E è essenziale.

Vitamina D3
25 mcg (500% AR)

La vitamina D è essenziale per il mantenimento di ossa e denti sani ed è di grande importanza per il sistema immunitario. La vitamina D è l'unico vitamina che l'essere umano non ottiene principalmente dal cibo, ma da un'altra fonte: la luce solare. Il corpo umano produce vitamina D nella pelle quando è esposto alla luce solare estiva. Tuttavia, ciò avviene molto meno con successo in autunno e primavera e affatto in inverno. Le persone che trascorrono molto tempo al chiuso, ad esempio in casa o in ufficio, possono sviluppare una carenza di vitamina D. In tali casi, è consigliabile scegliere un integratore alimentare con vitamina D.

Vitamina K2 (MK7)

60 mcg (80% AR)

La vitamina K è importante per la coagulazione del sangue e, come la vitamina D, contribuisce al mantenimento di ossa sane. Queste due vitamine si integrano a vicenda. Mentre la vitamina D garantisce che il corpo possa assorbire il calcio, la vitamina K garantisce che il calcio venga assorbito nel posto giusto, ovvero nelle ossa e nei denti. In assenza di vitamina K, il corpo ha difficoltà a depositare il calcio nella struttura ossea e lo deposita in luoghi indesiderati nel corpo.

Estratti vegetali ("super alimenti")

Ginkgo Biloba
120 mg

Il Ginkgo Biloba è un albero unico che sembra essere rimasto pressoché invariato da oltre 200 milioni di anni. Non esistono più alberi simili. Le foglie di questo "fossile vivente" contengono fitonutrienti che non si trovano in nessun'altra pianta. L'estratto delle foglie di Ginkgo Biloba, insieme alla curcumina, è uno dei supplementi alimentari più comunemente usati.

Il Ginkgo Biloba contribuisce al normale funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni, alla memoria, alle funzioni cognitive ed al buon umore.*

Tè Verde
120 mg

Gli effetti benefici per la salute del tè verde sono ampiamente conosciuti e attribuiti alle catechine in esso contenute, in particolare l'epigallocatechina gallato (EGCG). Raccomandiamo di consumare del tè verde quotidianamente. Per chi non vuole o non può berlo, c'è l'estratto di tè verde. I 120 mg di estratto di tè verde nella LongLife Box equivalgono a 1-2 tazze di tè verde al giorno.

L'estratto di tè verde contribuisce al normale funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni, supporta i livelli di colesterolo e promuove la combustione dei grassi.*

Curcuminoidi (Curcumina)
115 mg

La curcumina sta guadagnando rapidamente popolarità. È ormai uno dei supplementi più utilizzati in Europa. La curcumina è una sostanza naturale presente nella radice della pianta Curcuma, anche chiamata Curcuma longa, ampiamente usata come spezia nella cucina indiana. La curcumina è uno dei tre curcuminoidi presenti in questo estratto salutare.

La curcumina contribuisce a mantenere normali i livelli di colesterolo e il normale funzionamento delle articolazioni, della digestione, della funzione epatica, del cuore e dei vasi sanguigni e del sistema immunitario.*

Panax Ginseng
115 mg

Il Panax Ginseng è una coltivazione coltivata da circa 4000 anni ed è utilizzata in Cina, in Corea e in Giappone. L'estratto contiene ginsenosidi. Insieme all'estratto di Ginkgo Biloba, è un integratore molto popolare in Europa da molti anni.

Il Panax Ginseng aiuta a ridurre la fatica e l'affaticamento, favorisce la concentrazione, supporta la pressione sanguigna e contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario.*

Uva Rossa
47 mg

Gli alimenti sani includono il vino rosso senza alcool, il succo d'uva e il succo di mirtillo. Sono una fonte di oligomeri proantocianidine (OPC). Una delle fonti più ricche di OPC è il vino rosso, ottenuto dall'uva. Un bicchiere di vino rosso contiene circa 25 mg di proantocianidine provenienti dai semi d'uva. È approssimativamente la stessa quantità presente in una dose giornaliera della LongLife Box.

Le proantocianidine proteggono le cellule dai danni ossidativi.*

Quercetina
40 mg

La quercetina è una sostanza presente in piccole quantità in numerosi alimenti. Le fonti ricche di quercetina includono le cipolle e le mele. L'alimentazione quotidiana contiene mediamente circa 20 mg di quercetina. La LongLife Box ne contiene ulteriori 40 mg, provenienti dai fiori e dai boccioli dell'albero del miele. Non è stato dimostrato alcun effetto sulla durata della vita per la quercetina. Tuttavia, gli studi condotti su animali con dosi simili di quercetina suggeriscono "di aggiungere vita agli anni" piuttosto che "aggiungere anni alla vita".

Resveratrolo
6 mg

Il resveratrolo è una sostanza salutare che si trova principalmente nel vino rosso. Le concentrazioni più elevate di resveratrolo misurate nel vino sono di circa 1 mg per bicchiere. La LongLife Box contiene 6 mg per dose giornaliera. Il resveratrolo contribuisce al normale funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni.* Sebbene siano stati osservati effetti di prolungamento della vita negli studi sugli animali, non vi è alcuna prova di tale effetto negli esseri umani. La ricerca sul resveratrolo continua e questa sostanza rimane molto popolare come integratore alimentare.

Piperina
6 mg

La piperina è un estratto di pepe nero (dona il sapore piccante a questa spezia). È stata aggiunta alla LongLife Box perché interagisce positivamente con la curcumina e l'estratto di tè verde.

Minerali

Magnesio
150 mg (40% ADR)

Il magnesio è uno dei minerali più noti ed è essenziale per molte funzioni del corpo. Molte persone assumono un integratore di magnesio a causa dei benefici ben noti, in particolare la riduzione dell'affaticamento mentale e fisico. La LongLife Box contiene ossido di magnesio, che ha il vantaggio di contenere fino a 4-6 volte più magnesio per grammo rispetto alla maggior parte degli altri composti di magnesio. Inoltre, l'ossido di magnesio (per mg di magnesio) provoca molto meno frequentemente problemi di stomaco e intestino.

Zinco
6,7 mg (67% ADR)

Il cinko è un minerale importante che si trova soprattutto nella carne e nei frutti di mare. Negli alimenti di origine vegetale è presente in concentrazioni più basse. Inoltre, l'organismo ha più difficoltà ad assorbire il cinko dagli alimenti di origine vegetale. Poiché molte persone stanno riducendo il consumo di carne, abbiamo scelto di fornire 6,7 milligrammi di zinco nella LongLife Box, corrispondenti ai due terzi dell'assunzione giornaliera raccomandata. Questa dose non è eccessivamente alta. Anche in caso di elevato consumo di carne, non si verifica un eccesso di zinco.

Selenio
55 mcg (100% ADR)

Il selenio è un oligoelemento molto importante. Nel nord e nell'ovest dell'Europa il suolo contiene relativamente poco selenio. Di conseguenza, anche il cibo, sia di origine vegetale che animale, contiene relativamente poco selenio. A causa delle basse concentrazioni di selenio negli alimenti, il governo finlandese ha deciso di aggiungere questo elemento ai fertilizzanti. Purtroppo, questa misura non è stata adottata in altri paesi europei. Negli Stati Uniti, in particolare nell'ovest del paese, il suolo è ricco di selenio. Il consumatore medio americano assume quindi più di 100 microgrammi di selenio al giorno. I finlandesi, grazie ai fertilizzanti arricchiti di selenio, assumono 100-110 microgrammi di selenio. Il consumo medio di selenio in Europa è molto inferiore, tra 30 e 60 microgrammi. La LongLife Box contiene una quantità sicura di selenio. Il dosaggio giornaliero (55 microgrammi) vi porta a un livello simile a quello delle persone che consumano cibi ricchi di selenio.

Iodio
150 mcg (100% ADR)

L'iodio è l'elemento più importante della LongLife Box per molte persone. La ragione è che l'iodio è naturalmente presente in quantità sufficienti solo in pesce, frutti di mare e alghe. Molte persone non consumano questo tipo di alimenti. La mancanza di cibo di mare comporta in linea di principio una carenza di iodio. In passato molte persone si sono ammalate a causa di una carenza di iodio. Dalla Seconda Guerra Mondiale, il sale arricchito di iodio è stato aggiunto al pane. Ma oltre al fatto che molte persone non consumano alimenti di mare, ce ne sono sempre di più che non consumano pane o lo consumano poco. Soprattutto per loro è consigliabile integrare l'apporto di iodio.

Vitamine

Complesso di Vitamine B

1,5 mg di vitamina B1 (138% ADR), 1,8 mg di vitamina B2 (128% ADR), 18 mg di vitamina B3 (113% ADR), 8,1 mg di vitamina B5 (135%), 1,5 mg di vitamina B6 (105%), 90 µg di biotina/vitamina B8 (180% ADR), 110 µg di folati/vitamina B11 (57% ADR), 6 µg di vitamina B12 (240% ADR)

Le vitamine del complesso B, come la vitamina A, hanno un'ampia gamma di effetti. Le vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 (folati) e B12 contribuiscono al mantenimento di numerose funzioni ed organi essenziali nel corpo, tra cui il cuore, il sistema nervoso, gli ormoni, la pelle e il sistema immunitario. Proteggono anche le cellule dai danni ossidativi. La vitamina B12 è particolarmente importante per i vegetariani e i vegani.

Vitamina C
80 mg (100% ADR)

La vitamina C svolge diverse importanti funzioni nel corpo umano. È particolarmente importante per la produzione di energia, la riduzione della stanchezza e il sostegno del sistema immunitario. Favorisce inoltre la produzione di collagene per il mantenimento delle articolazioni, dei tendini, della pelle, delle ossa, dei denti e delle gengive in uno stato di funzionamento normale.


* Queste dichiarazioni sulla salute sono in attesa di approvazione da parte della Commissione europea.